Institucionales · 23 de marzo de 2017

SUMAMOS MOVIMIENTO

A partir del mes de abril, Old Resian contará con clases de entrenamiento funcional, que se realizarán en el gimnasio y estarán destinadas para todos los socios del club.

El Departamento de Educación Física de Old Resian decidió crear una nueva alternativa de entrenamiento para todos los socios, en especial para los padres y las madres que llevan a sus hijos a practicar rugby y hockey.

En líneas generales, el objetivo de la actividad es el movimiento, llevando adelante una vida activa deportivamente y optimizando al máximo el nuevo gimnasio que se terminó de reacondicionar hace algunos días (césped sintético, racks, nuevas barras olímpicas, discos de caucho, bancos y demás).

Las clases, que serán denominadas "Entrenamiento Funcional", se desarrollarán los siguientes días:

- Miércoles y viernes de 19 a 20 horas (Profesor Martín Zuliani).

- Martes y jueves de 18.30 a 19.30 horas (Profesor Julián Capone).

La modalidad de trabajo comprenderá: 15 minutos de entrada en calor (postura), 15 minutos de desarrollo de fuerza (circuitos adaptados), 15 minutos de desarrollo de sistemas energéticos y 10 minutos de desarrollo de flexibilidad.

Para inscripciones, comunicarse con la administración:

Teléfono y Fax: (0341) 4560404
Celular: (0341) 155017001
Mail: administracion@oldresianclub.org.ar

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